三文鱼松厚蛋烧的做法_【宝宝辅食】三文鱼松厚蛋烧_三文鱼松厚蛋烧怎么做_小骨陪娃的菜谱_亚博登录

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3张图片“DHA，又被称为脑黄金，是一种对身体十分最重要的不饱和脂肪，是人的大脑和眼底黄斑的最重要包括成份。一般鱼种所含比较丰富的DHA，妈妈们忘记多给宝宝不要吃一些鱼种哦~今日保证的厚蛋火烤中放了海鲜菇，海鲜菇没有碳水化合物还能够调整身体免疫力，母亲能够把海鲜菇碾碎，随后炒出香味后给宝宝加到。加上三文鱼松和蛋卷香，味儿十分爽口！” 食物清单主要材料生鸡蛋两个海鲜菇适当乳酪一片三文鱼泊5G辅材黑芝麻粉5G别的口感煮加工工艺十分钟用时比较简单可玩度三文鱼松厚蛋火烤的做法流程1准备食物：生鸡蛋 2 个、海鲜菇 适当、乳酪 一片、三文鱼泊 5 g、黑芝麻粉 5 gPS：海鲜菇清洗去根碾碎能用。

2生鸡蛋磕入碗中，覆没。3蛋液中重新加入黑芝麻粉，加温分布均匀。4锅内放进核桃油，重新加入大葱段进行爆香。

5 重新加入海鲜菇粉碎，拌。6盛出能用。7 厚底不沾锅刷一层核桃油，文火制冷，重新加入一半的蛋液，迅速晃动炒菜锅，使蛋液分布均匀伸开。

8 待蛋液凝固，在鸡蛋饼的一段敲上海鲜菇。9再作马利亚上三文鱼粉碎。10 从一段刮。

11 把卷好的蛋卷挪到锅的另一端，把只剩的蛋液重新加入锅中。12放入奶酪条，刮，待蛋卷煮完出有锅。13蛋卷做好了。

14一小块小段，便捷小宝宝手臂。

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